HSPと私【なんでこんなに疲れるの？】HSPの私が毎日を心地よく過ごすためにやったこと
2021年7月23日 saki 小さな幸せとナチュラルライフ
HSPで人付き合いが苦手。自分に自信が持てなくて消極的。自分のことよりいつも他人の顔色をうががってしまう。空気を読みすぎて疲れてしま …
HSPと私【心が穏やかになる？】何も予定を入れない日を作るとこんなに効果的
2021年6月7日 saki 小さな幸せとナチュラルライフ
兼業主婦でコロナ禍でおうち時間が増え、HSPの本を読むようになってから、1週間のうちに何も予定を入れない日を作ることにしたら、ぐっと …
HSPと私【もう悩まない】hspさんが他人に愚痴を聞かされてもノンストレスでいる方法
2021年4月23日 saki 小さな幸せとナチュラルライフ
hspあるあるです。昔からやさしそうな人だなぁ、この人なら何でも話しを聞いてくれそうだなぁ、と思われるせいか、他人から愚痴をこぼされ …
HSPと私HSPで家事(掃除)が苦手、汚れている所が目につき達成感がないから脱出する方法
2020年10月23日 saki 小さな幸せとナチュラルライフ
HSPで家事が苦手です。正確にいうと家事は苦手ではなく家事をした達成感がないこと。片付けなければ(キレイにしなくては)いけない場所が …
HSPと私ありのままの自分が好きになった!!武田友紀さん著「繊細さん」の本を読んでみて…
2020年7月22日 saki 小さな幸せとナチュラルライフ
前から本屋で見かけたり、動画サイトで紹介されていたHSP専門カウンセラー武田友紀さんの著書「繊細さん」の本を読んでみました。 …
HSPと私hspさん無理してツイッターを使っていない？Twitter依存とツイッター疲れ
2020年6月7日 saki 小さな幸せとナチュラルライフ
昨年の後半から再び始めたsns(ツイッター)、Twitterを始めた理由は、ブログへの誘導と自分自身を知ってもらうこと。 ツイ …
HSPと私HSPで美容院がどうしても苦手な理由とセルフカット解決方法
2020年5月10日 saki 小さな幸せとナチュラルライフ
HSPの方で美容院が苦手、という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 私自身、子どもの頃から美容院に行くと受付の時から緊張す …
HSPと私HSP気質の心の疲れがとれない解決策は何もしないのが効果的だった……
2020年5月6日 saki 小さな幸せとナチュラルライフ
何もしないことを試してみました。HSP気質なので普段から情報が頭の中に入りすぎて、疲れてしまうことが多々あります。 ゴールデン …