40代からの手元の文字が見えづらい悩みにぴったりの目の老化対策サプリ①

■40代になって、なんだか手元の文字が見えづらくなってきた…

これって老眼？もうかれこれ20年ほど使い捨てコンタクトを使用している私。43歳あたりから手元の文字が見えづらくなってきました。特にコンタクトをしていると手元の文字が見えづらい。仕事でも目がかすんだり、手元の小さな字が見えづらくなったので眼科に行ったのですが、まだはっきりとした老眼ではないと言われました。でも、確実に老眼は始まっていると思う…。

▼老眼対策にいいかも、と知ったサプリメント

ブルーベリーは実より葉

文字が見えづらいのなら、コンタクトをやめて眼鏡のほうが見えやすくなるということ。コンタクトのままでいくのなら、少し度を下げることで手元の文字が見えやすくなると言われました。老眼鏡とコンタクトを併用する、という選択肢もあるそうですが、老眼鏡にはまだ抵抗がある。

結局、コンタクトから眼鏡にしたら、コンタクトの時よりも手元が見えやすくなりました。それでも疲れると目がかすむことが多いです。

■夕方になると目がかすむ、夜の運転が怖い…

仕事で特別目を酷使しているわけではないのですが、夕方になると目がかすみます。夜の車の運転が怖くなったり…。目が老化してきたのかな？と思うことが多々あります。得にここ数年、時間があればスマホを使っている時間が多いので、目が疲れ安くなってきたのかもしれません…。老眼は個人差もあるのですが42歳くらいから始まる方が多いと聞きました。今の時代は、昔に比べてネット環境が整ってきたので、(スマホ、タブレット、パソコンなど)もしかしたら、早いうちから老眼の仲間入りする人が多いのかもしれません。

■目に嬉しいポリフェノールがブルーベリーの48倍のサプリメント

▼株式会社リフィルのブルーベリーは実より葉　１袋で1か月分あります。

ブルーベリーは身より葉

目に良いと言われているブルーベリーを使ったサプリメントは多く出回っています。ブルーベリーの実を使ったサプリはあるのですが、ブルーベリーの葉を使ったサプリメントは見かけたことがありません。ブルーベリーは実より葉は、ブルーベリーの葉豊かな栄養成分が含まれていることから、特性をさらに向上させるために何度も品種改良した「くにさと35号」の葉の抽出エキスを使用しているそうです。

ブルーベリーは実より葉を1か月間試してみることになりました。(※モニターとしてです。)

ブルーベリーは実より葉は、宮崎県と宮崎大学が長年の合同研究でようやく生まれたというサプリメントです。

ブルーベリーの葉以外にも、ルティンやレスベラトールなどの30種類以上の目に良い成分を配合しているそうです。

なんだか配合されている成分をもているだけでも、美容と、健康に良さそうなものが配合されているのがわかります。

40代になると健康や美容に敏感になります。年齢のせいなのか、食生活に気をつけていても、なにもしないと体のあちこちに不調を感じることもあります。４０代になって得にサプリメントで足りない栄養を補うことも大切なのかなって思うようになりました。

ブルーベリーは実より葉は、ビタミンAだけでなく、ビタミンB群やコエンザイムQ10やフィッシュコラーゲンが配合されているところも嬉しく感じます＾＾

▼株式会社リフィルの代表取締役社長もお試し済み

■1日1粒飲むだけでいいから、ストレスなく続けやすい…

ブルーベリーは実より葉がいいな♪と思ったところは、1日1粒飲むだけでいいこと。

ブルーベリー実より葉には、「ルテイン」が1粒に業界最高の15mgも凝縮していること。美容や健康にと注目されている「レスベラトロール」をワイン1本分配合しているそうです。夜間の視力を助けるビタミンAもたっぷり含まれているんだとか。

▼この１粒に目によい成分がぎゅっと凝縮されています♪

1日に何錠もサプリを飲まなくていいからストレスに感じません。実より葉のサプリメントは飲みやすいソフトカプセルです。水でつるっと簡単に飲めてしまいます＾＾40代になるとサプリメントを何種類かサプリメントを飲んでいる人も少なくないと思います。1日1粒という手軽さが、面倒くさがり屋の私でも続けやすそうに感じました。

今現在、サプリメントとして、すっぽんサプリを寝る前に飲んでいるので、ブルーベリーは実より葉を朝に飲むことにしました。