8年ぶりにTwitterアカウント復活。1年くらいかな？Twitterを頑張ってフォロワーさんも増えた。自分の知らない世界がこんなにあるのか？自分の可能性もTwitterで見つけることができるのか？
と夢中になり、Twitterでのやりとりも楽しでいました。しかし、自分の時間がどんどんTwitterに奪われて、休んでも休んでも疲れがどんどんたまっていく……。
思い切ってTwitterのアカウントを削除したのが1年前。それからどうなったのか？
Twitterをやめて1年経った、今の気持ちを書いてみようと思います。
毎日の時間がゆっくり流れるように
Twitterから離れるとTwitterしていたときのように、ツイートしなきゃ、リプしなきゃ、リプの返信しなきゃ、と焦ることもない。人のツイートをみる必要もない。
毎日の時間にたっぷりと余裕ができます。
Twitterをしていたときは、心と時間に余裕がありせんでした。隙間時間があれば、何かしていないともったいない気がして。
Twitterから離れた今は、夜は早く布団に入ることができるし、その分朝は早起きできる。Twitterで文字ばかりみて脳疲労になることもないので、頭も常にすっきりしていること。
朝も起きてから仕事に行くまでの時間もたっぷり。
気持ちよく早起きできた朝は、庭の植物の世話をしたり、愛犬と触れ合ったり。朝日をみてきれいだな、と感じる余裕がある。
画面を通しての世界ではない。画面を通してツイートするのではなく、今自分の頭に心地よい世界をインプットしていく、今ここで生きている、そんな感じがします。
時間に余裕があると心に余裕ができます。心に余裕があることで自然と物事もうまくいく。仕事もプライベートも。
全てがいい感じなんです(*´▽｀*)
自己肯定感が上がった
Twitterをしていたときは、自己肯定感が低くて、人からすごいね、と言われても、そんなことない。自分よりももっと上の人はいるし、全くすごくないよ、と本気で思っていました。
Twitterから離れ、人と比較しなくなったこと。人のことばかりよりも自分をしっかりと見つめることができ、自分が今できることをハッキリ感じることができたこと。
自分が何気なくできることでも、人からしたら大変なことで、誰でもできることではないんだ。
自分は好きでやっていたから努力した感じはしなかった。
自分ができることをひとつ、ひとつ見つけることで、自分がどんなことに向いているのか？これからどんなことをしたいのか？わかるようになったこと。
逆に自分がしたくないこと。苦手なことを見つけることで、どんなことだったら無理なくできるのか？とわかるようになりました。
自分のいいところを見つけることも楽しくなりました(*´▽｀*)
生きてきた中で一番自分のことを好きになった
心に余裕ができたこと、時間に余裕があることで、自分をしっかり見つめることができた。
今までは自分のダメな所ばかり目についていたのが、自分を見つめ直すことで、自分のことを好きな気持ちが少しずつ増えました。
心に余裕があると他人にもやさしくできる。
焦りや不安に押しつぶされそうな自分ではなく、本来の自分の姿が出てきたのでは？と感じます。
- どんなことをしたら自分の心が喜んで癒されるか？
- 今どんなことをしたいのか？
- これからどんな自分になりたいのか？
人のことばかりではなく、自分の気持ちを大切に、毎日を大切に生きようと思う心の余裕。
心の余裕、これって大事ですね。
さいごに
ツイッターを離れてやっと自分らしさを取り戻せました。個人的にはTwitterに不向きな事がわかったので離れたのですが、Twitterから大切なことを教えてもらいました。
Twitterでストレスを感じたことも多かったのですが、自分では気が付かない、自分の良さを教えてくれたのは、Twitterのフォロワーさん達。。
Twitterから得られたものはたくさんあります。人のやさしさや疲れたときに癒してくれる暖かい心の持ち主のフォロワーさん達。
フォロワーさんに言われたやさしい言葉は、心に入れてしっかりとカギをかけてなくしたくない大切な思い出です。
今でも、ふとフォロワーさん達元気かな？と思い出すことがあります。
たまに素敵だな、幸せだな、と思う場面と出会うことがあります。そんなときは、自分の頭の中に素敵な景色をインプット。小さな幸せを少しずつためていきます。
生きづらい世の中だけど、すべての人が少しでも心穏やかに毎日を過ごせますように。
